La diferencia con el método tradicional de Pilates es que promueve la reeducación del movimiento a través de ejercicios con pocas repeticiones y de bajo impacto proporcionando un menor desgaste articular.
Complementa y/o mantiene el trabajo de fisioterapia y rehabilitación. Cada alumno tendrá un enfoque personal de los ejercicios adaptados a su patología.
En la actualidad el desarrollo tecnológico, sedentarismo, ritmo de vida, etc… nos hacen que cada adoptemos peores posiciones y una mala higiene postural.
Cada vez hay más niños que padecen dolores cervicales, cefaleas, lumbalgias….
Con la escuela de espalda queremos enseñar a los más jóvenes a potenciar y equilibrar la musculatura de la espalda para desarrollar problemas y lesiones en el futuro.
Es un método revolucionario e innovador que combina las bases del método Pilates con el entrenamiento funcional o de alta intensidad.
Está destinado para todas aquellas personas que quieren dar un paso más y mejorar su condición física.